天気予報よりも青空が見られて

今週は冬型が戻る天気予報でしたが、思ったよりも穏やか


朝は青空が広がり「あらっ?」という感じですが、やがて雲天へ
午後には雨へ、そして今は雪へ変わってきました・・・


7:12
7:24

夜明けとともに薄雲が切れ、青空が広がりましたが
その後、刻々と白い雲が形を変え、僅かな時間差でも
雲の織り成す空模様に目が行きます・・

青空に浮かぶ白い雲
7:32
7:42
雄大に広がる白い雲
7:45
冬の空模様
7:49 雲が広がり始め
8:18 ついに曇天に

結局8時過ぎには曇天に変わり、予報通りの「曇り/雪」ですが・・

2月に入りだいぶスイミングにも慣れてきたので、体力作りも
本番にと、前を泳ぐ方に後れを取らないように全力遊泳・・

一応上級コースの後から付いていく感じで、無理をしないよう
自重しながら泳いでいますが、それでも総合で1500~1600m
今まで1300mで済ませていた身にとっては、ハードです。

更に今週からはスピードアップも心掛けたので、体力作りらしく
息が上がり、顔がほてる程・・それでも回復力も増して楽しい

・・のですが、思ったより腹筋辺りが締まる感覚が残り
疲労からか、早々に寝付く代わりに3時間後ぐらいに
パッと目が覚める、体が燃えている感じです・・・

という事で、今日は休もうかなと迷ったのですが
朝の青空に誘われて、やはり泳いできました。
泳いでしまえば別にどうという事はないのですが、慎重にと
自分に言い聞かせないと、後でトラブル発生は嫌ですから
何しろ、自分の体調に気づくのに時間がかかるようなのです。


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