つかの間の晴れ間は、野鳥も待っていたようで・・

 

相変わらず降ったり上がったりの雪模様で

昨日の曇り/晴れが、夜には雪に変わり

今日の降雪はチラチラですが、里山は白く霞んで視界は悪いです。

 

一昨日は雪の合間にカケスやヒヨドリの姿を確認

 

窓からのカケス

窓からのカケス

1月27日 13:40

ヒヨドリ

ヒヨドリ

屋根の残り雪

 

野鳥にとっても貴重な雪の合間です。

 

昨日は青空も広がり、降雪は一休み

 

1月28日 雪の花

木々の雪

ウサギの足跡

9:56

雪の合間の晴れ模様

雪の合間の晴れ模様 雪の合間の晴れ模様

 

12月からデイケアに通い、週二日入浴とリハビリに励んで

義母もすっかり体調を取り戻し、昨年位に動けるように!

前回までは義父が漬ける鮭の麹付け押しずしの指導でしたが

今回は自分で鮭のカットをしていました。

 

調理場に立つ気力も復活

長くは立っていられないことが判明

 

とは言え、まだ自力だけで長く立っているのは難しく

座っていたので交代を申し出、指導の元いっきに麹漬け。

 

最近健康長寿の高齢者を見ていると、皆食事の準備も

自立しているのが分かり、出来るだけ手を出さず

様子伺いをしていますが、リハビリに繋がるようです。

 

食べたいものを自力で作って食べると、自然に

食欲も増し、体力維持につながっている気がします。

 

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