梅雨空だから進む仕事も・・

先週の日曜日に共同温泉の掃除に出て以来、背面全体に神経痛の様な痛みがあちこち移動しては続いていたので、今週はプールや散策を休んで完治させようと静養中・・

一番痛みを感じる寝起きも湿布薬の効果もあり弱まるのですが座っているうちにまたぶり返すの繰り返しで、座っている方が悪いのかも知れないと思いつつ、とにかく1週間運動行為を自粛してきましたが、木曜日にお試しで泳いだけれど大きな変化もなく、もう加齢に伴う神経痛かな?と思い始め、五十肩の時のように痛みに付き合いながら運動を続ける方が良いのかと気持ちが揺らいできたところ・・・

今日は梅雨空に強弱を繰り返す雨で、あえて窓を開けたり閉めたりと繰り返す事で座りっぱなしの予防、途中で梅シロップを瓶に移したり、漬け梅の再利用で煮梅を作ったりと動くようにしたので、強いぶり返しはなく過ごせています。

とはいえ、ついついPC作業に熱中すると時間がたっていて、時間管理は難しい!
今日は昨日ファイルにまとめた蛾の画像をblog へupし始めたのですが、調べた昆虫名の確認をしながら進めるうちにスズメガを旧blog検索にかけると忘れていた画像が幾つも現れ、幼虫もあった事にちょっと驚きました。

お陰でバックアップに見つけられない画像は新たにダウンロードして予定以上にきれいな蛾の画像が見つかりました。

最近裏山周辺でサシバの鳴き声が響き始めました。昨年はペアが呼び合っているのかと思っていたのですが、幼鳥が親を読んでいるのかしら?

午後になって雨も上がったので足慣らしに川まで歩いてこようかな?

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