体力つくりの成果で、一気にワックスかけを!

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昨日から秋晴れの爽やかな気候となっています。

今年の十五夜は10月1日との事で、晴天の夜空を
明るく照らし、満月に向かう過程を見守りましたが
29日は少し雲が出て霞んだ感じになっていました。

間引いて食べていた白菜も、それらしい形になり
巻き加減は緩いものの大きく育ちました。

さて、義母がデイケアーで留守の日に、フローリングの
ワックスがけをする計画を立てていましたが
雨が続き先延ばしに、ようやく晴天になり実行へ!

昨年までは銀山平へ引っ越す前の3月に行っていた
ワックス掛け作業でしたが、今年は暖かくなってから
と先延ばししたのが、梅雨空と猛暑でさらに遅れて
今度は冬支度が始まる前にはと焦り始めたところ。

実は一昨年から2年間、五十肩で力仕事を控えた為
すっかり腕力が落ちていて、今年のプール通いは
体力つくりと言う目的があったのですが・・
その効果を試すとき!

昨日のスイミングではついに1時間で2,000mに達成
だいぶ腕の力が付いてきた感じだったので期待!

そしてその効果はしっかり発揮され、ワックス前の
雑巾がけでの汚れ落としから、疲れることもなく
今までは2日に分けしていた作業を、昼食をはさみ
1:45には終了と言う早業となりました。

自宅なので広くはないけれど、ごみ箱などの設置品を
移動し隅々まで拭き掃除、乾拭きをしてのワックスと
人がいない時間を狙っての集中作業ですが
やはり秋晴れの暖かな日差しに、乾きも早く二度塗り
待機時間も少なく済んだ事で、絶好の季節でした。

何しろ食堂テーブルなどは居間のワックスが乾いてから
移動させてのスペースごとの時間差が必要ですが
2階と3階を交互に進めることで待機時間なしでした。

一人仕事だったので一気に進められましたが
何よりも腕も腰も疲れることなく、進められた事が
驚きで、遊泳距離が伸びていったことの効果を
しっかり実体験として感じられたことがうれしい・・

シニアになっても鍛えられるものですね!
明日はプールで泳ぐ予定ですが、今日の影響は
いつごろ出てくるのか?

明日は曇り/一時雨に天気予報も変わったようで
今日のうちに作業を終えたのはラッキーでした!

  

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