梅雨明け後、薄曇り／晴れという感じで強い日差しは免れ
室内で座り仕事をするには快適に過ごせています。
それでも椅子から立ち上がると、臀部が湿る程度に汗をかき
午後の室温32℃、湿度４５％で湿度は下がってきたようです。
昨日プールの帰りに車窓から見えた葛の花、散策道の花も
チェックしたいとは思いましたが、やはり暑そうなので止め
室内にいて撮れる写真と言えば、家庭菜園の収穫物！
そうそう昨夜は満月なのだと思い出し、空を見上げると
オレンジ色に輝いた満月がきれいでしたが、見ているうちに
雲が流れてくる気配、雲までは撮れませんでしたが・・
２１：０４ 
２１：０５
最近は家庭菜園の収穫で食材はほぼ賄える状態
全く色のついていなかったスイカも2個目は赤くなってきて
まだ甘みが少ないのですが、今後大きくなるスイカに期待！
夫は好物の枝豆を自作しただけあって、こまめに収穫し
塩茹で後に追い塩をするので、夏のおやつに最適！
豊作だったキュウリもそろそろ終わりを迎え、減少気味
一気に収穫した茗荷を調理するよう言われ、先日作った
薬味野菜の和え物が好評で、今回はキュウリも添えて酢の物に。
義父はみそ料理が好物なので、数少ないナスはピーマンや
かぐら南蛮、オオバを足してナスみそが定番の常備菜です。
最近のおやつは枝豆 
2個目のスイカ 
赤くなってきました 
なす味噌 
夏野菜の酢の物 
カボチャ 
ピーマンとかぐら南蛮
掘り終えたジャガイモと次々採れるカボチャは保存食材でもあり
レシピに変化を加えるのが少々面倒だけれど、今夜は
普段作らないカレーで手抜き（たまにはおいしいですしね）
ピーマンとかぐら南蛮もやっと大きくなり、昨日は大きな
ピーマンの消費に肉詰めで食べましたが、すごく柔らかく
さすが自家野菜という満足感・・
ミニトマトもおやつで食べますが、もしかして昨日の水泳中の
違和感はエネルギー不足？の疑いも・・
たんぱく質を意識して摂らなくてはと、肉料理を心掛けますが
加齢とともに、菜食だけで満足してしまう家族です・・
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