2021-03-17

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自然観察

ズームで出会う、カモシカ&ヤマセミ

日曜からの腰痛もあり昨日は5日ぶりのプールへ、腰痛に配慮しターンも体を捻らないようゆっくり対応し、こまめに区切って歩い...
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