2008年02月07日
理想の安眠枕探し
最近のコメントを表示したせいでしょうか急に英語コメントが増え
この２日間で２２６も入れられていました。
迷惑コメントに登録していますので時間が解決するかなとも思いますが
ｃｏｍ は ｊｐ 以上に多そうなのでとり合えず「直ぐに公開」は止めることにします。
ここ数年寝起きの肩こりが酷くなりつつあり枕選びに悩んでいたのですが朗報！
昨夜の「ためしてガッテン”」ご覧になった方も多いと思うのですが
同様の悩みを抱えていた方が本当に多かったのですね・・
日本の整形外科の女医さんがＭＲＩで確かめながら計りだした
首に優しい枕とは首との角度が１５度で頭が沈まない固さが必要との事
結果使い古しの固めの座布団にタオルケット（又はバスタオル２枚くらい）を
折りたたみ自分にあった高さの調整をするとの事でした。
さっそく昨夜挑戦し、私の場合はタオル３回折り位がちょど良く感じましたので
そのまま寝てみたのですが今の所とても良いような気がします。
確かに今まであれこれ枕を変えてみた中で感じていたのが
寝付くころは何とも無いのですが夜中に首が痛くて目覚める時は
頭の重みで枕に頭が沈んで低くなったことに違和感がありましたので
この枕に頭が沈まない固さに大きな利点があったようです。
奥只見・銀山平森林公園内にあるログハウス（別館）と温泉の宿
村杉のご案内ホームページ okutadam.com
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- at 09:27
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